Tae Bo
Die Mischung machts.Elemente aus dem Karate, Taekwondo oder Kickboxen in Verbindung mit Aerobic und heißer Musik, geben ihnen mehr Kraft und Power für den Alltag.
Kursbeginn: 19.00 Uhr in der Turnhalle Dillinger Straße 2, Hoyerswerda
Ein Ganzkörper-Workout, welches durch Kicks die Bein- und Fußmuskulatur intensiv
beansprucht und durch Boxbewegung (Punches) Oberkörper und Arme trainiert.
